Hyvää pääsiäistä, täältä sohvan pohjalta!
Viime viikonloppuna tuli uusi treeni ja ruokaohjelma, olin intoa täynnä odottelemassa jo maanantaita.
Noh tuli maanantai ja rupes flunssa iskemään. Minähän fiksuna tyttönä päätin uhmata kroppaani ja mennä tekemään uutta saliohjelmaa, oli ensin yläkroppa vuorossa ja se meni ihan hyvin. En pyörtynyt lattialle ja päätin viellä mennä tekemään spurtteja juoksumatolle. Sitten tuli tiistai ja flunssa oli jo vallannut kropan, no kaveri pyysi salille ja Marjaana päätti taas reippaana, että nyt ei ole tekosyitä ja salille mentiin, vuorossa oli jalat, hikivalui ja naamavalkoisena oli pakko painaa ohjelma loppuun asti. Tuli keskiviikko ja en enää päässyt sängystä ylös, täällä edelleen ollaan. Mitä tästä opimme? Älä treenaa kipeänä. Nyt ainakin nämä 2pv täysin lepoa ja katsotaan jos viikonloppuna pääsisin suorittamaan viimiset 2 treeniä. :)
Pillereitä purkista naamaan ja otetaan rauhallisesti!
Nyt en olekkaan muuta tehnyt kun tuijottanut leffoja tunnista toiseen. Channing Tatumia läähätellen.
On se vaan ihana mies ja lempi elokuvat. ;)
Nyt noudatan muuten täysin mun ruokaohjelmaa ;) Ei enää lipsuta! hommasin puntarinkin. Mitataan ja mitataan joka suupala. Kipeänäkään en ole lipsunut. Juon vettä ainakin tarpeeksi, jos ei muuta.
Ja kun tästä Flunssasta selviydyn ni Bring it on!!!!
Koirulinikin ovat kummatkin terveenä! HURRAA!
Kiitos ihanan hieroojamme, joka jaksaa huoltaa noita, kun mä vaan hajotan.
Nyt nautitaan auringosta ja liikunnasta (mitä itse laahustan perässä). Ensi viikonloppuna on kummallakin tottelevaisuus kokeet ja nyt mulla on ollut kipeenä tarpeeksi aikaa, ni ollaan joka pv treenattu jotain pieniä osioita. Enää kun ei kerkeä muutakun hiomaan liikkeitä. Menee sitten miten menee.
Tänään ilmoitin jo molemmat taas toisiin kokeisiin.
Kyllä me kaikki kolme viellä päästään tavoitteisiin. ;)
Rickylle päätin tehdä uuden mission. Nimittäin kestävyyskoe, koiran pitää jaksaa juosta 20km näyttämättä väsymyksen merkkejä. Siitäkin saa merkinnän ;) Eli eikun pyöränselkään ja juoksuttamaan poikaa!
Nauttikaa pääsiäisestä ja muistakaa syödä rajallisesti herkkuja. ;)
-Marjaana
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti